Connect with us

Headline

सकारात्मक सदिनाको बास्केटबलप्रति समर्पण

Published

on

गौरव फुयाल,

सदिना श्रेष्ठ नेपाली महिला बास्केटबलसँगै हुर्किएकी हुन् । उनले नेपाली बास्केटबलमा ९ बर्ष बिताइसकेकी छिन्, कप्तानको रुपमा भने ८ बर्ष । पावर फर्वार्डको रुपमा खेल्दै आएकी सदिनाले सन् २०११ मा श्रीलकाको हम्बन्तोतामा भएको दक्षिण एसियाली बिच खेलकुदबाट नेपाली टिममा डेब्यु गरेकी थिइन् । त्यसको एक बर्ष पछि उनी नेपाली टोलीको कप्तानी सम्हाल्न पुगिन् । त्यस यता उनले फर्केर हेर्नु परेको छैन ।

चिनमा भएको एसियाली बिच खेलकुद, १७ औँ एसियाली खेल्कुद, १८ औँ एसियाली खेल्कुद, १२ औँ तथा १३ औँ दक्षिण एसियाली खेल्कुद र ग्रिसमा सम्पन्न थ्रि बाई थ्रि वल्र्ड च्याम्पियनसिपमा उनले नेपाली टोलीको नेतृत्व गरिसकेकी छिन् । नेपालमा पुरुष बास्केटबल नै आफ्नो अस्तित्वका लागि संघर्ष गरिरहेको स्थितिमा सदिनाले तय गरेको यात्रा सरल सुनिन्छ मात्रै । धरातल भने फरक छ र त्यसैले उनीमा आत्मबिश्वासको कमि छैन ।

“मैले गरेको मिहिनेत, परिश्रम र खेल प्रतिको लगावले नै म यहाँसम्म आइपुगेको हुँ,” पुर्व राष्ट्रिय महिला खेलाडी सरिला श्रेष्ठ की बहिनी सदिनाले भनिन् । सदिनालाई सरिलाकै खेलले प्रेरित गरेको थियो र यसमा उनी निकै गर्व पनि गर्छिन ।

बास्केटबल सदिनाको दोश्रो रोजाइ थियो भन्दा अहिले धेरैलाई अचम्म लाग्न सक्छ । उनी यो खेलमा पछि मात्रै तानिएकी थिइन् । “पहिला म फूटबल खेल्ने गर्थे । स्कुलमा आठ–नौँ कक्षामा पढ्ने बेला बास्केटबल खेल्न सुरु गरे उनी सम्झिन्छिन् ।

बिद्यालय स्तरमा पहिलो पटक टोलीमा त परिन् तर यसले उनलाई पूर्ण रुपमा सन्तुष्टि दिन सकेन । “पहिलो पटक म बेञ्चमै सिमित भए । फस्र्ट फाइभमा स्थान बनाउन असफल भए । बेञ्चमा बस्नुपर्दा साह्रै चित्त दुख्थ्यो । तर शायद बेञ्चमा बसेरै मैले प्रतिस्पर्धालाई राम्ररी नियाले र धेरै कुरा सिक्न पनि पाए । एक बर्षपछि मैले राष्ट्रिय खेल्ने अवसर पाए,” सदिना भन्छिन् ।

बेञ्चमा बस्दाको सकारात्मक दृष्टिकोणले नै सदिनालाई नेपाली बास्केटबलमा लामो समय टिकाएको छ । नकारात्मक सोच राखेका खेलाडीको करिअर बेञ्चबाटै टुँगिन पनि सक्छ । सदिना अहिले पनि नेपाली महिला बास्केटबलमा धेरैका लागि रोल मोडलको रुपमा रहेकी छिन् । कप्तान भएपछिको स्थितिले नै उनलाई अहिलेको सदिना बनाउदै लगेको हो ।

“खेलाडी र कप्तान भएर खेल्नुमा धेरै फरक छ जस्तो मलाई लाग्छ । टोलीका सबै सदस्यले उत्तिकै मिहिनेत र परिश्रम गरेका हुन्छन् । तर कप्तान भएर खेल्दा कर्तव्य र जिम्मेवारी बोकेर अघि बढ्न सिकिन्छ । मैले मेरो टोलीको लागि के गर्नु पर्छ र हौसला बढाइ राख्नु पर्छ भन्ने ज्ञान हुन्छ । कोर्टमा मात्र नभइ बाहिर पनि म जिम्मेवार रहनुपर्छ भन्ने कुराको भान हुन्छ,” उनी भन्छिन् ।

सदिनाको कप्तानीमा नेपालको सबैभन्दा ठूलो उपलब्धि घरमै भएको १३ औँ दक्षिण एसियाली खेल्कुदको रजत पदक हो । यस बाहेक थ्रि बाई थ्रि बिश्व च्याम्पियनसिपमा सहभागिता पनि नेपालको लागि एक्सपोजर प्राप्त गर्ने उल्लेखनीय प्रतियोगिताको रुपमा रहेको थियो ।

कुनै समय नेपाली महिला र पुरुष बास्केटबल टोलीका लागि खेल्नका लागि राम्रा अन्तर्राष्ट्रिय प्रतियोगिताहरु हुन्थे । तर अहिले नेपाली बास्केटबल अन्तर्राष्ट्रिय सहभागिताको लागि छट्पटाउने मात्र होइन घरेलु प्रतियोगिता शुन्य भएकै कारण पनि ठप्प जस्तै छ ।

निजि स्तरबाट हुदै आएको नेपाल बास्केटबल लिग पुरुषको लागि झण्डै दुई महिने कार्यक्रम भएपनि महिलाको पहिलो संस्करण एक हप्ता भित्रै सकिएको थियो । नेपाल बास्केटबल लिग आफै पनि पूर्ण रुपमा व्यवसायिक हुन अझै बाकी छ । कमाइ नै नहुने खेलमा टिकिरहन निकै गाह्रो काम हो । सदिना भने सकारात्मक सोच राखेरै यसलाई चुनौतिको रुपमा लिएर अघि बढेकी छिन् ।

“मलाई नेपालमै बस्केटबलमा केही गर्नुपर्छ भन्ने भावना छ । म पहिले नेपालमै बास्केटबललाई अघि लाने छु र मौका मिलेको खण्डमा बाहिरको लागि सोच्ने छु,” सन् २०१७  मा जर्मनीको लेपजिग युनिभर्सिटीबाट स्पोर्टस म्यानेजमेन्ट अध्ययन गरेकी सदिनाको बिचार फरक छ । उनले गत सिजनको नेपाल बास्केटबल लिगमा साउथ साइडर्स टिमलाई प्रशिक्षण दिदै नेपालको पहिलो महिला बास्केटबल प्रशिक्षक पनि बनेकी थिइन् ।

नेपालका प्रमुख शहरहरुमा बास्केटल एक प्रमुख खेल मध्ये पर्दछ । नेपाल बास्केटबल लिगको आगमनपछि यो खेल अन्य शहरहरुमा पनि बिस्तारै फैलिरहेको छ । अधिकांश कलेज वा बिद्यालयमा बास्केटबलको संरचना हुने नै गर्दछ । तर बास्केटबल त्यही समाप्त हुने गर्छ । ।

नेपाल बास्केटबल संघलाई बास्केटबल कलेज र बिद्यालयको दायराबाट माथि लान फलामको चिउरा चपाउनु सरह देखिन्छ । “सरकार र संघले बास्केटबललाई पनि प्राथमिकतामा राख्दै नयाँ खेलाडी उत्पादन गर्ने तर्फ ध्यान दिने हो भने बास्केटबलले हाम्रो क्षेत्रमा राम्रो गर्न सक्छ,” सदिनाले भनिन् ।

Headline

कोहलीको उत्कृष्ट पारीमा पाकिस्तान माथि भारतको सनसनीपूर्ण जित 

Published

on

विराट कोहलीले अविजित रहँदै अर्धशतकीय पारी खेल्दा अष्ट्रेलियामा जारी ट्वान्टी ट्वान्टी विश्वकपको आफ्नो पहिलो खेलमा भारतले चिरप्रतिद्वन्द्वी पाकिस्तान माथि चार विकेटको सनसनीपूर्ण जित हात पारेको छ ।

कोहलीले अविजित रहँदै ८२ रन जोड्दा पाकिस्तानले दिएको १६० रनको लक्ष्य भारतले अन्तिम बलमा ६ विकेट गुमाएर लक्ष्य पार गर्यो ।

ओपनरद्वय केएल राहुल र कप्तान रोहित शर्मा समान ४-४ रन जोड्दै पेभेलियन फर्किए पनि कोहलीले अर्को छोडबाट रन जोड्दै गत विश्वकपमा पाकिस्तानसँगको हारको बदला लिन सफल रहे । ५३ बलको सामना गरेका कोहलीले छ चौका र चार छक्काको मद्धतमा अविजित रहँदै सर्वाधिक ८२ रन जोडेका हुन् ।

सातौँ ओभरमा ३१ रनमा चार विकेट गुमाएर खराब सुरुवात गरेको भारतको जितमा कोहलीले पाँचौं विकेटका लागि ३७ बलमा ४० रन बनाएका हार्दिक पाण्ड्यासँग मिलेर  

७८ बलमा ११३ रनको साझेदारी गरे । भारतका अन्य ब्याटरहरुमा सुर्य कुमार यादव १५, अक्सर पटेल दुई, दिनेश कार्तिक एक तथा रविचन्द्रन आश्विन एक रनमा अविजित रहे । 

पाकिस्तानका ह्यारिस रौफ र मोहम्मद नवाज महँगो सावित रहे पनि समान २-२ विकेट तथा नसिम शाहले चार ओभरमा २३ रन दिएर एक बिकेट हात पारे भने शाहिन शाह अफ्रिदीले चार ओभरमा ३४ रन खर्चंदा विकेट बिहिन रहन पुगे ।

यस अघि खेलमा टस हारेर पहिले ब्याटिङ गरेको पाकिस्तानले पुरै २० ओभर खेल्दा आठ विकेट गुमाएर १५९ रन मात्र जोड्न सक्यो ।

कप्तान बाबर आजम गोल्डेन डकआउट तथा मोहम्मद रिजवान चार रनमा आउट भए पनि तेश्रो र चौथों नम्बरमा ब्याटिङ गर्न आएका शान मसूद र इफ्तिखर अहमदले अर्धशतकीय पारी खेल्दै पाकिस्तानलाई सम्मानजनक योगफल सम्म डोर्याए । अविजित रहेका मसूदले ४२ बलमा सर्वाधिक ५२ तथा अहमदले ३४ बलमा ५१ रन बनाए ।

पाकिस्तानलाई मध्यम स्कोरमा रोक्ने क्रममा अर्शदिप सिंह र हार्दिक पान्ड्याले समान ३-३ विकेट लिए भने मोहम्मद शामी र भुवनेश्वर कुमारले समान १-१ विकेट आफ्नो नाममा दर्ता गराए ।   

 

Continue Reading

Headline

आठ पटकको च्याम्पियन जर्मनलाई हराउँदा इंग्ल्यान्डलाई पहिलो युरो कपको उपाधि 

Published

on

आठ पटकको च्याम्पियन जर्मनीलाई पराजित गर्दै इंग्ल्यान्ड पहिलो पटक महिला युरो कपको उपाधि चुमेको छ । वेम्ब्लीमा भएको फाइनल खेलमा जर्मनी माथि २-१ गोल अन्तरको जित निकाल्दै इंग्ल्यान्डले पहिलो पटक ठुलो प्रतियोगिताको उपाधि हात पार्न सफल भयो ।

पहिलो हाफ गोल रहित बराबरीमा सकिएको खेलको दोश्रो हाफमा दुबै टोलीले १-१ गोल गर्दा खेल अतिरिक्त समयमा पुगेको थियो । अतिरिक्त समयको २० मिनेटमा  सब्सटिच्युटमा आएकी क्लोई  केलीले गोल गर्दै ८७ हजार एक सय ९२ दर्शक सामु इङ्ल्यान्डलाई उपाधि दिलाएकी हुन् ।

दोश्रो हाफको ६२ औँ मिनेटमा एला टोनीले गोल गर्दै इङ्ल्यान्डलाई अग्रता दिएकी थिइन् भने ७९ औँ मिनेटमा लिना मागलले बराबरी गोल गर्दै जर्मनीलाई खेलमा फर्काउन सफल भइन् ।

इंग्लिस फुटबल पुरुष र महिला कुनै पनि टोलीले जितेको यो पहिलो ठुलो ट्रफी हो । यस अघि ५६ वर्ष अघि इङ्ल्यान्डले वेस्ट जर्मनीलाई पराजित गर्दै सन् १९६६ मा आयोजना भएको विश्वकपको उपाधि जितेको थियो ।  

Continue Reading

Headline

 नेपालको पोस्टमा भारतको गोलको वर्षा 

Published

on

नेपालले भारतको भुवनेश्वरमा जारी दक्षिण एसियाली फुटबल (साफ) यू-२० च्याम्पियनसिपको आफ्नो तेश्रो खेलमा लज्जास्पद हारको सामना गरेको छ । यस अघिका दुई खेलमा सानदार जित हात पारेको नेपाल आयोजक भारतसँग भने ८-० गोल अन्तरले पराजित हुन पुग्यो ।

कालिंगा स्टेडियममा भएको खेलको पहिलो हाफमा १-० ले मात्र पछि परेको नेपाल विरुद्ध भारतले दोश्रो हाफमा आधा दर्जन भन्दा बढी गोल हान्यो । फाइनल पुग्नका लागि जित्नै पर्ने खेलमा नेपालले बिर्सनलायक प्रदर्शन गर्यो । 

नेपालका गोल किपर ईश्वर गुरुङको खराब प्रदर्शनको फाइदा उठाउँदै टाइसन सिंहको गोलमा भारतले ३२ औँ मिनेटमा पहिलो गोल गर्यो । त्यस पछि दुबै टोलीले गोलका प्रयास गरे पनि गोल हुन नसक्दा भारत पहिलो हाफमा १-० ले अघि रह्यो ।

पहिलो हाफमा राम्रो प्रदर्शन गरे पनि दोश्रो हाफमा नेपाली टोली भारत विरुद्ध निरिह बन्न पुग्यो । एक पछि अर्को गोल खाएको नेपालले दोश्रो हाफमा मात्रै ७  गोल खाएको हो । 

दोस्रो हाफमा भारतले निरन्तर गोल गर्दा नेपाल निरिह बन्यो । दोश्रो हाफ सुरु भएको पाँचौँ मिनेटमा भारतका पार्थिव सुन्दर गोगोइले भारतका लागि दोश्रो गोल गरे । त्यसको एक मिनेट पनि बित्न नपाउँदै पार्थिवले आफ्नो व्यक्तिगत दोश्रो र भारतको लागि तेश्रो गोल गरे ।

यस्तै पथुम गिमहानाले ६४औं,  हिमांशु जाँग्राले ७१औं, मोहमेद रिकाज ७८औं, गुरकिरत सिंहले ९०औंशुभो पउलले इन्जुरी टाइममा गोल गर्दा भारत ८-० ले जित निकाल्न सफल रह्यो ।       

आफ्नो पहिलो खेलमा माल्दिभ्स माथि ४-० को फराकिलो जित निकालेको नेपालले आफ्नो दोश्रो खेलमा श्रीलंकालाई ३-० ले पराजित गरेको थियो । 

भारतविरुद्ध फराकिलो हारपछि नेपाललाई फाइनल यात्रामा धक्का लागेको छ । तीन खेलबाट दुई जित र एक हारपछि नेपालको ६ अंक छ । नेपाललाई हराउँदै दोस्रो जित निकालेको भारत ३ खेलबाट ६ अंक जोड्दै दोस्रो स्थानमा उक्लेको छ । लगातार तीन खेल जित्दै अपराजित रहेको बंगलादेश ९ अंकजोडेर शीर्ष स्थानमा छ ।

नेपालले फाइनल पुग्न अब अन्तिम लिग खेलमा बंगलादेशलाई हराउनुपर्नेछ भने भारत र माल्दिभ्स बीचको खेलको नतिजा पनि आफू अनुकुल आउनुपर्नेछ ।

नेपालले भारतको भुवनेश्वरमा जारी दक्षिण एसियाली फुटबल (साफ) यू-२० च्याम्पियनसिपको आफ्नो तेश्रो खेलमा लज्जास्पद हारको सामना गरेको छ । यस अघिका दुई खेलमा सानदार जित हात पारेको नेपाल आयोजक भारतसँग भने ८-० गोल अन्तरले पराजित हुन पुग्यो ।

कालिंगा स्टेडियममा भएको खेलको पहिलो हाफमा १-० ले मात्र पछि परेको नेपाल विरुद्ध भारतले दोश्रो हाफमा आधा दर्जन भन्दा बढी गोल हान्यो । सेमिफाइनल पुग्नका लागि जित्नै पर्ने खेलमा नेपालले बिर्सनलायक प्रदर्शन गर्यो । 

नेपालका गोल किपर ईश्वर गुरुङको खराब प्रदर्शनको फाइदा उठाउँदै टाइसन सिंहको गोलमा भारतले ३२ औँ मिनेटमा पहिलो गोल गर्यो । त्यस पछि दुबै टोलीले गोलका प्रयास गरे पनि गोल हुन नसक्दा भारत पहिलो हाफमा १-० ले अघि रह्यो ।

पहिलो हाफमा राम्रो प्रदर्शन गरे पनि दोश्रो हाफमा नेपाली टोली भारत विरुद्ध निरिह बन्न पुग्यो । एक पछि अर्को गोल खाएको नेपालले दोश्रो हाफमा मात्रै ७  गोल खाएको हो । 

दोस्रो हाफमा भारतले निरन्तर गोल गर्दा नेपाल निरिह बन्यो । दोश्रो हाफ सुरु भएको पाँचौँ मिनेटमा भारतका पार्थिव सुन्दर गोगोइले भारतका लागि दोश्रो गोल गरे । त्यसको एक मिनेट पनि बित्न नपाउँदै पार्थिवले आफ्नो व्यक्तिगत दोश्रो र भारतको लागि तेश्रो गोल गरे ।

यस्तै पथुम गिमहानाले ६४औं,  हिमांशु जाँग्राले ७१औं, मोहमेद रिकाज ७८औं, गुरकिरत सिंहले ९०औंशुभो पउलले इन्जुरी टाइममा गोल गर्दा भारत ८-० ले जित निकाल्न सफल रह्यो ।       

आफ्नो पहिलो खेलमा माल्दिभ्स माथि ४-० को फराकिलो जित निकालेको नेपालले आफ्नो दोश्रो खेलमा श्रीलंकालाई ३-० ले पराजित गरेको थियो । 

भारतविरुद्ध फराकिलो हारपछि नेपाललाई फाइनल यात्रामा धक्का लागेको छ । तीन खेलबाट दुई जित र एक हारपछि नेपालको ६ अंक छ । नेपाललाई हराउँदै दोस्रो जित निकालेको भारत ३ खेलबाट ६ अंक जोड्दै दोस्रो स्थानमा उक्लेको छ । लगातार तीन खेल जित्दै अपराजित रहेको बंगलादेश ९ अंक जोडेर शीर्ष स्थानमा छ । नेपालले फाइनल पुग्न अब अन्तिम लिग खेलमा बंगलादेशलाई हराउनुपर्नेछ भने भारत र माल्दिभ्स बीचको खेलको नतिजा पनि आफू अनुकुल आउनुपर्नेछ ।

 

Continue Reading
Headline1 month ago

कोहलीको उत्कृष्ट पारीमा पाकिस्तान माथि भारतको सनसनीपूर्ण जित 

अन्तर्राष्ट्रिय1 month ago

 ट्वान्टी ट्वान्टी विश्वकपमा चिरप्रतिद्वन्द्वी पाकिस्तान र भारत भिड्दै

लेख3 months ago

केन्या माथि नेपालको कीर्तिमानी जित

लेख3 months ago

साफ च्याम्पियनसिपका लागि तीन नयाँ खेलाडी समेट्दै टोली घोषणा

लेख3 months ago

नेपाल टी२० लिग : खेलाडी दर्ता सुरु, चार मापदण्ड तय

लेख3 months ago

खराब ब्याटिङका कारण दोश्रो ट्वान्टी ट्वान्टी खेलमा नेपाल पराजित 

लेख3 months ago

नेपालले हरायो केन्यालाई 

लेख3 months ago

नेपालका लागि केन्या टुर महत्वपूर्ण

लेख3 months ago

बङ्गलादेशसँगको मैत्रीपूर्ण खेलका लागि ४० जना बोलाइयो

लेख3 months ago

नयाँ प्रशिक्षक प्रभाकर भन्छन् : पहिलो काम लिग टु

लेख3 months ago

बाना कपका लागि सुदुरपश्चिमको जर्सी सार्वजनिक  

लेख4 months ago

यस्ता छन् एन्फा कार्यसमिति बैठकका निर्णयहरू

लेख4 months ago

साफ महिला च्याम्पियनसिप : उद्घाटन खेलमा नेपाल भुटानसँग भिड्ने

लेख4 months ago

नवौं राष्ट्रिय खेलमा राष्ट्रिय किर्तिमान तथा स्वर्ण पदक विजेतालाई नगद पुरस्कारको व्यवस्था 

Headline4 months ago

आठ पटकको च्याम्पियन जर्मनलाई हराउँदा इंग्ल्यान्डलाई पहिलो युरो कपको उपाधि 

Headline4 months ago

 नेपालको पोस्टमा भारतको गोलको वर्षा 

Headline4 months ago

साफ महिला च्याम्पियनसिप :  नेपाललाई सजिलो समूह

Headline4 months ago

लगातार दोस्रो जित निकाल्दा नेपाल फाइनल नजिक 

Headline4 months ago

साम्बालाई समेट्दै साफ महिला च्याम्पियनसिपका लागि बन्द प्रशिक्षण सुरु

Headline4 months ago

उर्जन श्रेष्ठ यू १७ टिमको प्रशिक्षक नियुक्त, खेलाडी छनोट प्रक्रिया सुरु

Headline1 month ago

कोहलीको उत्कृष्ट पारीमा पाकिस्तान माथि भारतको सनसनीपूर्ण जित 

अन्तर्राष्ट्रिय1 month ago

 ट्वान्टी ट्वान्टी विश्वकपमा चिरप्रतिद्वन्द्वी पाकिस्तान र भारत भिड्दै

लेख3 months ago

केन्या माथि नेपालको कीर्तिमानी जित

लेख3 months ago

साफ च्याम्पियनसिपका लागि तीन नयाँ खेलाडी समेट्दै टोली घोषणा

लेख3 months ago

नेपाल टी२० लिग : खेलाडी दर्ता सुरु, चार मापदण्ड तय

लेख3 months ago

खराब ब्याटिङका कारण दोश्रो ट्वान्टी ट्वान्टी खेलमा नेपाल पराजित 

लेख3 months ago

नेपालले हरायो केन्यालाई 

लेख3 months ago

नेपालका लागि केन्या टुर महत्वपूर्ण

लेख3 months ago

बङ्गलादेशसँगको मैत्रीपूर्ण खेलका लागि ४० जना बोलाइयो

लेख3 months ago

नयाँ प्रशिक्षक प्रभाकर भन्छन् : पहिलो काम लिग टु

लेख3 months ago

बाना कपका लागि सुदुरपश्चिमको जर्सी सार्वजनिक  

लेख4 months ago

यस्ता छन् एन्फा कार्यसमिति बैठकका निर्णयहरू

लेख4 months ago

साफ महिला च्याम्पियनसिप : उद्घाटन खेलमा नेपाल भुटानसँग भिड्ने

लेख4 months ago

नवौं राष्ट्रिय खेलमा राष्ट्रिय किर्तिमान तथा स्वर्ण पदक विजेतालाई नगद पुरस्कारको व्यवस्था 

Headline4 months ago

आठ पटकको च्याम्पियन जर्मनलाई हराउँदा इंग्ल्यान्डलाई पहिलो युरो कपको उपाधि 

Headline4 months ago

 नेपालको पोस्टमा भारतको गोलको वर्षा 

Headline4 months ago

साफ महिला च्याम्पियनसिप :  नेपाललाई सजिलो समूह

Headline4 months ago

लगातार दोस्रो जित निकाल्दा नेपाल फाइनल नजिक 

Headline4 months ago

साम्बालाई समेट्दै साफ महिला च्याम्पियनसिपका लागि बन्द प्रशिक्षण सुरु

Headline4 months ago

उर्जन श्रेष्ठ यू १७ टिमको प्रशिक्षक नियुक्त, खेलाडी छनोट प्रक्रिया सुरु

Trending

error: Content is protected !!